東京都羽村市 はむら総合型スポーツクラブ はむすぽ 
    
2017年12月14日
★はむすぽオープン卓球大会要項

2018年2月11日には「むすぽオープン卓球大会」(ダブルス)を行います。
募集要項は以下の通りです。

要項ダウンロード(右クリックでダウンロード)
PDF
MS-Word

◆申込み方法
 @はむすぽ事務所(羽村市スポーツセンター内)へ
  直接または、FAX、メールで申込み
  事務所開設日:火・水・木・金曜日
         13時〜16時
        (除くスポーツセンター休館日)
 AFAX :042−519−5713、
  電 話 :042−519−5713
 Bメール :hamura-s.c@royal.ocn.ne.jp
◆問合せ
  はむすぽ事務所メール、電話
   または 担当加藤(skat_1949@yahoo.co.jp)
◆申込み期間
 平成29年12月19(火)〜平成30年1月19日(金)
◆ほむすぽURL
 ホームページ:http://hamu-spo.sakura.ne.jp/index.html
 ブログ:http://hamu-spo.sblo.jp/
◆場所
 羽村市スポーツセンター 第2ホール
◆試合形式
 ・主催者側で参加者をランダムにチーム編成致します。
  ※まとめて申し込まれても別チームになる可能性あり。
  ※1チーム:男2人+女1人を予定しています。
 ・5〜6チームによるリーグ戦。
*順位の決め方
@チーム間対戦の勝利数の多いチームを上位。
A2チームが同じ順位の場合は当該チーム同士の勝利した方が上位。
B3チーム以上が同じ勝利数の場合は以下の順に順位を決定。
B−1当該チーム同士の勝利した方が上位
B−2総試合数のうち勝ち−負けの多い順
B−3総セット数のうち、勝ち−負けの多い順
※Bで順位が同じになるチーム同士はAに戻って順位を決定する。
例:4チームが同じで順を決めたらまた2チーム同じになった場合は
当該チーム間の勝敗で決定。
  注:順位別 決勝トーナメントはありません!
  注:試合形式は参加人数により変更させて頂く場合がございます。

◆参加資格
  オープン(在住、在学、在勤、年齢、性別問わず)
  市外の方も可
  お一人でも参加も可
◆募集人員 100名以内(先着順)
◆参加費          会員  ビジター
   中学生・高校生以下  200円  300円
   大学生・一般     400円  800円
  ※参加費は申込時または大会当日受付にてお支払い下さい。

◆表彰  各リーグ毎に表彰 :1位、2位、ブービーチーム
               (参加人数により変更あり)
     参加賞あり
◆その他 大会中のけがや事故に対して保険は未加入です。
     ご注意ください。


2017年8月18日
ダブルダッチのチラシが出来上がりました!



2017年7月30日
●バレエストレッチ チラシが出来上がりました!

●60歳からのウォーキング&ランニングのチラシが出来上がりました!


2017年7月17日
●バレエストレッチ 9/6初回は無料!
9月6日が初日になりますが、この日は無料体験です。
内容がわからないので不安だという方は、この日がチャンスです。
迷っている方は遠慮なく是非おいでください。

【プログラム案内】
 目的:正しく美しい姿勢をマスターしよう
 日時:毎月3回 水曜日 10:00〜10:45
    9月6日、13日、20日
   10月4日、11日、18日
   11月1日、8日、15日、22日
   12月6日、13日
 会費: 会員 800円/1回
      非会員1000円/1回
      体験  500円(1回のみ)
 会場:スポーツセンター 第3会議室
 対象:女性
 持ち物:動きやすい服装、室内用シューズ、靴下着用、
      水分補給用飲み物、ヨガマット(お持ちであれば)
 講師:佐竹清佳(さやかバレエスタジオ主宰)
     アシスタント 下山千鶴

●バレエストレッチ、60歳からのウオーキング&ランニングのスケジュールを反映しました。こちら。
 カレンダーにも掲載しております。

2017年7月10日
●新プログラム「60歳からのウオーキング&ランニング」の第1回開催日が決定しました。
 日時 9月9日(土)午前9:15〜開始(午前中)
   ※雨天時は翌日10日(日)の同時刻に延期
 初回内容/ 正しい歩き方とストレッチの説明
 期間/ 全10回開催 月2回ペースで9月〜2018年1月まで
 会場/ 富士見公園クラブハウス前に集合
 対象/ 60歳以上の方(医師により運動を禁止されていない方)
 参加費/ はむすぽ会員は無料 会員外は500円(税込)/回
 持ち物/ 動きやすい服装・シューズ
 定員/ 20名
 講師/ 山田洋一(ランニング学会認定指導員)
 主催/ 一般社団法人はむら総合型スポーツクラブはむすぽ

⇒申込み・問合せ はむすぽ事務局へ
(電話)042-519-5712(FAX)042-519-5713 
 窓口:羽村市スポーツセンター1階ロビー
 ※電話・窓口での受付時間は火曜日〜金曜日、午後1時〜午後4時です。
  電子メール:hamura-s.c@royal.ocn.ne.jp

●ダブルダッチのワンコイン体験会を開催します。
申込書兼チラシダウンロード



2017年6月24日
7月8日(土)の「小作七夕まつり」にジュニアチアダンスが出演します。
  場所:小作七夕まつり内、音楽・パフォーマンスステージ
  時間:14:30から
     
はむりんも一緒に出演します。
  小作七夕まつりのチラシです。


●はむすぽニュース36号発行
印刷版は6/28配布開始予定ですが、一足先にアップします。




2017年6月8日
●【緊急告知】「夜のスミング教室」無料体験のご案内
スイミングセンター毎週木曜日夜に開催している「夜のスイミング教室」は、ただいま定員に対して余裕があります。
そこで、無料体験をご案内します。
特に、男性の会員が少ないので大募集いたします。もちろん、女性の会員も募集します。
【日程】
1回目 6月15日(木)
2回目 6月22日(木)
3回目 7月6日(木)
4回目 7月13日(木)
いずれも、午後6:45受付、午後7:00〜9:00
場所:羽村市スイミングセンター
持ち物:水着、水泳帽子、ゴーグル、タオル等
お問合せ:
はむすぽ事務所窓口(スポーツセンター内)
 または
スタッフ 上田平(うえたびら)携帯080-5878-8006

夜のスイミング教室はベテランのスタッフが泳げない方から4泳法の習得、4泳法を泳げる方はさらにきれいに泳げるように指導いたします。
これを機会に是非体験してみてください。
ご参加の場合、事前に上田平にご連絡いただき、直接スイミングセンターにお越しください。

2017年5月30日
●【緊急告知】6/17(土)ダブルダッチ無料体験イベントを中央館で開催!詳しくはこちら。
【対象者 】小学校1年〜6生の男女
【日程 】6月17日(土)
     入場: 10:00より
     体験: 10:20〜12:00
【場所 】中央館2階集会室 (羽村市中 3-6-4)
【参加費 】無料
【持ち物 】動きやすい服装・シューズ
【担当者 】池沢勇太
      (日本ダブルッチ協会公認インストラクター、長池ダブルッチクラ代表)

※参加ご希望の方は、はむすぽ窓口にご連絡いただくか、当日直接会場にお越しください。
※中央館の場所は羽村市ホームページでお調べください。
  トップ=>施設案内=>暮らし=>暮らしの施設



2017年3月27日
2017年2月1日に 一般社団法人はむすぽ として新たにスタートしました!
●窓口開設時間の変更:トップページの窓口案内を変更しました。
●全体を小修整しました。
●新年度プログラム案内を掲載しました。
●はむすぽニュース35号2017年4月号発行:ダウンロード
 印刷版を窓口、市内各所で4月より配布いたします。


2017年4月1日
●開催カレンダーを更新:4月5月6月分を掲載しました。
●プログラムのページに2017年度事業案内を掲載しました。

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